Naturhouse de Majadahonda, Las Rozas y Collado Villalba (Madrid)
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viernes, 5 de marzo de 2010
ROLLITOS DE POLLO CON MANGO
POLLOINGREDIENTES:
4 Pechugas de pollo
1 mango grande
1/2 col o lombarda
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Pimienta
ELABORACION:
Lava y corta la col en juliana, no demasiado pequeña.Pela el mango y córtalo del tamaño de 2 mondadientes juntos.Aliña la col con la sal, aceite y vinagre,y añadele un poco de pasas 4 ó 5 y resérvala.
Divide las pechugas en dos trozos.Cubre cada uno con papel de cocina transparente y aplástalos con ayuda de un rodillo poniendo encima del pollo los bastoncillos de mango, se enrollan y se sujetan con un palillo.
Ponemos en una cacerola un poco de agua y una pastilla de caldo vegetal kiluva,echamos las pechugas de pollo y las dejamos hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Sirve los rollitos muy calientes acompañados de la ensalada de la col o lombarda.
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