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miércoles, 10 de marzo de 2010

POLLO CON BERENJENA Y CALABACIN

INGREDIENTES
  • 1 pollo en octavos
  • 1 berenjena
  • 2 calabacines
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 4 tomates
  • 2 cucharadas de tomate triturado
  • 2 vasos de caldo vegetal KILUVA
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharada de aceite
  • Peregil
  • Pimienta negra
  • sal

ELABORACIÓN

  • Corta la berenjena y los calabacines en rodajas (con la piel), pela y pica los tomates y los ajos y corta la cebolla en aros.
  • Pon la berenjena en un colador, espolvoréala con sal, déjala reposar 1 hora, aclárala y escúrrela.
  • Pon el pollo (sin piel) en una cazuela, vierte el caldo KILUVA y cuece en el horno a 190º C durante 30 minutos.
  • En una sartén con el aceite fríe la cebolla, la berenjena, los calabacines, los ajos y los tomates.
  • Salpimenta, añade el tomate triturado, el azúcar y cuece lentamente 10 minutos.
  • Vierte este sofrito en la cazuela del pollo, hornéalo 30 minutos más y espolvoréalo con perejil.

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