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martes, 18 de enero de 2011

EMPERADOR A LA PLANCHA CON VERDURAS

INGREDIENTES
  • 1 0 2 Emperadores.
  • 250 gr de cebolla cortada.
  • 250 gr de tomate pelado y cortado en dados .
  • 75 gr de pimiento rojo cortado sin pepitas.
  • 75 gr de pimiento verde cortado y sin pepitas.
  • 150 gr de Calabazin en dados previamente lavado.
  • 4 Dientes de ajo lavado.
  • 1/2 Cucharada de aceite de oliva .
  • 1 Pizca de sal.
  • 1Pizca de pimienta.

PREPARACION

  1. Rehogamos la cebolla, el ajo y los pimientos en el aceite a fuego lento.Agregamos el tomate y dejamos cocer lentamente 15 minutos aproximadamente.
  2. Pasado este tiempo,incorporamos el calabacín,la sal y la pimienta.Cocemos durante otros 15 minutos.Rectificamos el punto de sal y la pimienta.
  3. Pasamos el emperador por la plancha y añadimos las verduras como guarnición.

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